【問題】面 對 分離焦慮?推薦回答

作者:麗莎.蘭金

原來,我們都誤會了恐懼。   「這可能是我們第一次瞭解到:與情人分離、摯愛逝去,或是物理上的肢體傷害,這些實際發生的事件所產生的痛苦是「乾淨」的;若因為失戀,我們進一步顧影自憐地假設,認為己身條件不夠優秀、不值得被愛,終將以孑然一身的姿態老去,並輕易地被世界遺忘,那麼「骯髒」的痛苦便膨脹了起來,糾纏我們的靈魂――這樣的恐懼心理,若將它置之不顧,那麼其附帶的生理致病因素,將嚴重影響健康。」―...

作者:約翰‧鮑比

影響整個世代親子關係的革命性研究 人際關係心理學經典──依戀理論創始 解開你的不安全感源頭、迎向健康的人際聯結   ★依戀理論創始經典作品,看見內在不安全感的源頭   ★改變英國醫院父母陪床規定,影響整個世代親子關係的革命性研究   「當孩子離開母親,被送往一個陌生環境時,我們可以預期到孩子表現出的三個行為階段:抗議、絕望、疏離。當孩子經歷了幾次失去母親角色的經驗後,他所體驗到的不安全感...

作者:班傑明‧斯波克羅伯特‧尼德爾曼

─全球銷量最大、被公認最可信賴的育兒書─ 【最新版】 39種語言全球發行,銷量突破5,500萬冊 《時代》週刊評為影響20世紀的10本書之一   《全方位育兒教養聖經》被公認為20世紀最可信賴的育兒手冊,集結了「育兒之父」斯波克醫生60年行之有效的育兒經驗。曾與佛洛德的《精神分析論》、西蒙‧德‧波娃的《第二性》等入選《時代》週刊「影響20世紀人類思想進程的10本書」。      自1...

作者:班傑明‧斯波克羅伯特‧尼德爾曼

─全球公認最可信賴的育兒全書─ 【最新增訂版】   39種語言全球發行,銷量突破5,500萬冊   《全方位育兒教養聖經》被公認為20世紀最可信賴的育兒手冊,集結了「育兒之父」斯波克醫生60年行之有效的育兒經驗。曾與佛洛德的《精神分析論》、西蒙‧德‧波娃的《第二性》等入選《時代》週刊「影響20世紀人類思想進程的10本書」。   自1946年以來,《全方位育兒教養聖經》一直不斷修訂補充,...

作者:安東尼.史脫爾

  ★從根源到發展,全面性探討孤獨心理的當代經典   ★孤獨,是一種能力!不再被人際關係綁架,在喧囂時代看見獨一無二的自己   ★精神科醫師作家/吳佳璇、「愛智者書窩」版主/鐘穎——專文導讀     你經常感到孤獨嗎?人生在世,注定是一場孤獨的旅行。   英國最負盛名的精神科醫師史脫爾倡議的孤獨宣言,顛覆「關係王道」的傳統論點,賦予孤獨新的定義。     ●彼得兔作者碧翠絲‧波特在封閉家庭養...

作者:珍妮爾.巴洛、保羅.史都沃

  想要創造顧客的忠誠度,便要將你的企業品牌融入消費者的生活當中。品牌價值不僅來自商業廣告和公關宣傳,同時也藉由「品牌化的專業顧客服務」而達成。   本書鎖定四種讀者,每一種讀者在如何達到品牌客服上都扮演不同的角色。  (1)高階主管  (2)負責塑造企業環境以落實品牌服務的人  (3)第一線員工的監督管理者  (4)直接面對顧客的第一線員工 本書分為三個主要部分:   Part I:搭起顧...

作者:李訓維

那些在你我周遭,令佛洛依德無從解釋的狀況, 精神科醫師、心理師最不知如何面對的個案。   對外在環境充滿恐懼、焦慮、憂鬱、沒安全感,   卻為了擁有關係不擇手段,渴求一份刻骨銘心的愛。   你認識這樣的人嗎?或者,他就是你家人?   他們的生命充滿著壓抑與恐懼,   一會逃避,一會疏離,一會渴望愛與親密。   因為對人總是防衛、猜忌、控制的態度,   讓他們長期處在痛苦與煎熬中…… ...

作者:現代婦女基金會許皓宜

  大人之間的事,就應該回歸到大人的世界。   別讓孩子成為紛爭底下的傳聲筒、出氣筒或垃圾桶!      克制情緒干擾、同理孩子立場、調整面對衝突模式,   學著把夫妻&家庭問題對孩子的負面效果降到最低。      大人互相咆哮與傷害,同步削弱孩子的安全感,   曾經以為是避風港的家,竟變成可怕的暴風圈!   面對爸媽的吵架或分離,孩子心中的小小劇場:   [自我咎責] 我不乖不聽話...

作者:丹・紐哈斯葛瑞絲・雷堡芭芭拉・肯恩琳賽‧吉普森

  本套書組合:《如果我的父母是控制狂:如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環?》+《如果父母老後難相處:如何陪伴他們走過晚年,而不再彼此傷害?》+《如果父母情緒不成熟:和內在父母和解,從假性孤兒邁向情感獨立的大人》   《如果我的父母是控制狂:如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環?》   為什麼我的大小事,他們都要插手管?   令人不寒而慄的見解,戳穿父母是多麼具毀滅性   ...

作者:羅伯特・摩爾道格拉斯・吉列特

你誤會男性了,成熟男性跟你想的不一樣!   榮格心理學派教授——羅伯特・摩爾   神話學家——道格拉斯・吉列特   攜手翻轉人們對男性的刻板印象,   帶你認識每個男人心中都有的四個原型:國王、戰士、魔法師、愛人。   ‧父權體制其實是男孩權利體制,是男孩心態的展現。   ‧真正的男人並不會濫用暴力或隨便展現敵意。   ‧成熟男人心態是具撫育性與生產性,而非傷害性與毀滅性。   現今,...

作者:(英)史蒂夫·泰勒

世上本無時間一說,是人類創造了時間的概念。本書作者史蒂夫·泰勒利用科學的方法,結合大量的訪談和真實案例,從心理學、物理學、哲學以及文化層面為我們解開了心理時間之謎:1.時間隨著年齡的增長而加快;2.處於新體驗、新環境時,時間會減慢;3.專註狀態下,時間會加快;4.分心狀態下,時間會減慢;5.當「思維意識」或「自我意識」休眠,時間往往會變慢甚至完全停止。6.時間流逝的速度與我們吸收以及處理的信...


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